Ansiedade em período de confinamento – por Joana Pinheiro

Ansiedade em período de confinamento – por Joana Pinheiro

Nunca nos imaginámos a passar tantas horas dentro de casa. A incerteza pode ser angustiante e a sua gestão, a par com o medo, abre caminho à ansiedade natural em períodos mais críticos. Formas simples de fechar a porta à ansiedade, em confinamento! Provavelmente já...