Ansiedade em período de confinamento – por Joana Pinheiro

Ansiedade em período de confinamento – por Joana Pinheiro

Nunca nos imaginámos a passar tantas horas dentro de casa. A incerteza pode ser angustiante e a sua gestão, a par com o medo, abre caminho à ansiedade natural em períodos mais críticos. Formas simples de fechar a porta à ansiedade, em confinamento! Provavelmente já...
Como as crianças respondem ao stress _ por Joana Pinheiro

Como as crianças respondem ao stress _ por Joana Pinheiro

Tal como à COVID-19, também ao stress as crianças tendem em responder de forma diferente. A busca pelo conforto, por mais proximidade ou, em contrapartida mais isoladas, pedir mais colo, estando mais agitadas, com sonos mais curtos… podem ser reações normais da...